Informeel, optimistisch en oplossingsgericht

Werk je je uit de naad, maar zie je nog te weinig resultaat? Is het chaos om je heen en wil je daar meer grip op krijgen? Of ‘moet’ je nog vijftien jaar, maar heb je geen plezier meer in je werk? In iedere carrière en in ieder beroep krijg je naast succes ook te maken met tegenslagen. Soms lijkt het werk je boven het hoofd te groeien en zou je in de structuur dingen anders willen organiseren. Soms ook sta je persoonlijk onder grote druk en dreigt een burn-out. Daar kan je in je eentje over blijven tobben, maar als coach heb ik geleerd dat chaos, conflicten op het werk, stress en burn-outverschijnselen een signaal zijn om stil te staan bij wat je aan het doen bent. Tijd om aan te pakken!

Het is belangrijk om een antwoord te vinden op de vraag waar je problemen vandaan komen, wat jouw ontwikkeling belemmert, waarom je overal ‘zo moe’ van wordt. Maar ook om te ontdekken wat er wél goed gaat, waar je plezier aan beleeft en waar je energie van krijgt. Als coach ondersteun en structureer ik dat proces. Door onze gesprekken krijg je meer zicht op wat er in je werksituatie aan de hand is en vind je handvatten om dat aan te pakken en te veranderen zodat je je prettiger voelt en je jezelf weer enthousiast en effectief kunt inzetten.

Klinkt goed?

Laten we dan binnenkort met elkaar praten. De eerste kennismaking is gratis en vrijblijvend. Dus bel of mail me om een afspraak te maken!

“In de tijd dat het tegenzat, ging ik vooral met problemen naar mijn leidinggevende. Nu presenteer ik hem mijn oplossingen.”

Zo werkt coaching

Coaching betekent dat we samen onderzoeken waarom het op je werk even wat minder vlot gaat. Tegelijkertijd verkennen we ook waar je wel plezier aan beleeft en welke activiteiten je energie opleveren. Mijn rol is vooral luisteren, spiegelen, inspireren, motiveren, je bewust maken van je sterktes en zwaktes en je ondersteunen bij het vertalen van de verworven inzichten naar je werksituatie.

Het is jouw proces, dus jij bepaalt het tempo, jij beslist hoe intensief het wordt, jij trekt zelf je conclusies en kiest zelf welke stappen je wilt zetten om je situatie te verbeteren. Als coach ondersteun ik je daarbij en help ik je om de gewenste veranderingen door te voeren.

Samen zorgen we ervoor dat het coachtraject in een prettige en optimistische sfeer verloopt, een heldere structuur heeft en een resultaat oplevert waar je mee verder kunt.

Fijn dat er zulke resultaten zijn geboekt. Het was voor mij wel een schrikeffect, maar het resultaat is goed.”

Herken je dit?

Coaching is zinvol in veel werksituaties. Bijvoorbeeld als je denkt ’hoe krijg ik hier ooit nog een goede structuur in’, ‘waarom krijg ik dit steeds niet voor elkaar’ of ‘waarom begrijpen anderen mij niet’ is coaching een aanrader.

Hieronder zie je onderwerpen die vaak aan de orde komen bij werkgerichte coaching. Maar ook in veel andere situaties kan coaching zinvol zijn, dus ga vooral uit van je eigen behoefte:

  • Oplossing zoeken voor chronisch tijdgebrek
  • Omgaan met stress en stress verminderen
  • Beter leren samenwerken met collega’s
  • Goed omgaan met burn-outverschijnselen
  • Meer controle willen over jezelf en je werksituatie
  • Omgaan met stagnatie in je carrière of ontslag
  • Loskomen van een algeheel gevoel van vastzitten
  • Conflicten kunnen voorkomen en oplossen
  • Beter voor jezelf op willen komen, grenzen durven stellen
  • Boosheid en irritatie leren omzetten in een positieve benadering
  • Opnieuw plezier vinden in je werk

Herken je een of meer van deze problematieken in je eigen werkleven? Dan is coaching zeker zinvol. Ik verken graag samen met jou de mogelijkheden in een kennismakingsgesprek. Dat is gratis en vrijblijvend.

Belangrijk informatie over coaching

Heb je nog vragen over coaching, mijn manier van werken en mijn achtergrond? Achter de + vind je het antwoord op de meest gestelde vragen.

Natuurlijk hebben de mensen die ik gecoacht heb een mening over mijn aanpak, de samenwerking en het resultaat. Ik heb beloofd dat ik geen namen noem, maar de quotes zijn authentiek. Vind je ze inspirerend? Laten we dan een afspraak maken.

“Ik vond ons contact eerlijk en oprecht, zonder vooroordelen.”

“Ik heb nu inzicht in hoe en waarom ik blokkeer en hoe ik daar anders mee om kan gaan. Ik ben super blij met het resultaat en zeer benieuwd naar de mogelijkheden die hierdoor voor mij bereikbaarder zijn geworden.”

“Ik vond het positief dat je me vanuit mijn eigen oogpunt liet bekijken hoe ik kan vastlopen en mezelf liet ontdekken waar ik ruimte kan pakken om dit tegen te gaan.”

“Het coachtraject heeft me blij verrast. Ik had niet verwacht dat het me zoveel zou brengen als het heeft gedaan.”

“Ik ben ontzettend blij dat we het samen hebben doorlopen en dat ik nu sta waar ik sta. Een verbeterde versie van mezelf.”

“Als ik kijk naar wat ik de afgelopen maanden heb geleerd over mezelf, over anderen en over het omgaan met situaties dan voel ik me fantastisch. Ik heb hele positieve ervaringen opgedaan en heb mezelf zien groeien. Ik ben trots op mezelf en dat is me ontzettend veel waard.”


Als coach richt ik me vooral op jouw functioneren in je werksituatie. Kernbegrippen daarbij zijn: samenwerken, conflicthantering, leiding geven, regie durven nemen, omgaan met stress, werkhouding, weerstand, chaos, werkhouding, faalangst, keuzes maken en omgaan met verandering. Vooraf bespreken we wat het einddoel is en hoe we omgaan met procedures, privacy, evaluaties en rapportages. Vanzelfsprekend is de inhoud van alle coachgesprekken vertrouwelijk.

Iedere coach heeft een eigen aanpak. Dat geldt ook voor mij. Tijdens onze kennismaking stellen we een helder einddoel vast en bespreken we hoe we dat doel gaan halen. Die afspraken leggen we vast in een overeenkomst, zodat we allebei weten waar we aan toe zijn. Het uiteindelijke doel is een resultaat dat jij prettig vindt en een betere toekomst voor jou. Alle gesprekken voeren we op basis van gelijkwaardigheid en alles wat je zegt is vanzelfsprekend vertrouwelijk. Na ieder gesprek maak je zelf een kort verslag en het traject sluiten we af met een evaluatie.

Ja. Het initiatief tot een coachtraject wordt meestal genomen door een individuele medewerker die haar of zijn situatie wil verbeteren Een bedrijf ondersteunt zo’n initiatief vaak als onderdeel van een intern leertraject, begeleiding naar een andere functie of een om- of bijscholing. Vanzelfsprekend kan een bedrijf ook zelf het initiatief nemen.

Coaching is zinvol voor zowel de medewerkers als de organisatie. Denk bijvoorbeeld aan resultaten als: effectievere inzet van de medewerker, investeren in behoud van kennis en ervaring, voorkomen van ontslag, begeleiding beginnende leidinggevenden, beter functioneren van medewerkers en leidinggevenden.

Ja, dat heeft ook mijn voorkeur. Ieder traject start daarom met een vrijblijvende kennismaking. Daarna beslis je of je met mij in zee wilt gaan. Vanzelfsprekend krijg je dat eerste gesprek van mij cadeau.


Het aantal gesprekken dat iemand nodig heeft, varieert nogal. Soms zijn acht gesprekken voldoende, soms zijn er vijftien nodig. Het hangt sterk af van je werksituatie, de vraag die je hebt, de aanpak die je kiest en natuurlijk jouw inzet. Een gesprek duurt 1,5 uur.

In de loop van de jaren heb ik verschillende geaccrediteerde opleidingen en trainingen gevolgd, waaronder een specialisatie Coachen bij stress & burn-out. Als professioneel coach ben ik aangesloten bij de Stichting Nederlandse Orde van Beroepscoaches (Nobco). De meeste ervaring heb ik met coaching van werknemers en leidinggevenden in het bedrijfsleven. Daarnaast heb ik vanuit verschillende managementfuncties medewerkers begeleid bij de uiteenlopende vragen, problemen en conflicten.

Laten we eerst kennismaken voor je definitief besluit of ik jouw coach word. Want een gesprek geeft toch de beste indruk. Wat ik zelf zou meewegen zijn: ervaring met coachen, ervaring in het bedrijfsleven, aansluiting bij de beroepsvereniging Nobco en natuurlijk een prettig contact. Ons eerste gesprek bied ik je gratis en vrijblijvend aan. Dus bel me als je eraan toe bent.

Ook belangrijk is dat ik werk volgens de Internationale Ethische Code. Mocht er onverhoopt iets misgaan dat we niet samen kunnen oplossen, dan is er een klachtenprocedure via Nobco.

Dat een coach helpt, weet ik uit ervaring, want ik had zelf ook een coach toen het nodig was. Burn-outverschijnselen, solliciteren, vragen over je rol binnen het bedrijf, zakelijke conflicten, ik ken het uit eigen ervaring. Dus ik weet wat jij nu meemaakt, maar óók hoe je het oplost.

Ruim 40 jaar heb ik als manager gewerkt bij verschillende kleine en middelgrote ondernemingen. Ik was intensief betrokken bij veranderingen zoals interne vernieuwingsprojecten, cultuurveranderingstrajecten en reorganisaties. De emoties die dat oproept, ken ik uit eigen ervaring. Veel medewerkers zijn door mij gecoacht, bijvoorbeeld op het gebied van gedrag in een groep, persoonlijke effectiviteit en leidinggeven. Door die ervaring kan ik me goed inleven in jouw situatie en vinden we samen een oplossing voor jouw specifieke vraag.

Als coach hou ik van duidelijkheid bij de zakelijke afspraken die we maken en bij de inhoud van het coachtraject. Daarom vind je hier links naar mijn leveringsvoorwaarden (pdf), de Ethische Code (pdf) van de Nobco die ik hanteer en -mocht je vinden dat er iets helemaal niet goed gaat- naar de klachtenprocedure van de brancheorganisatie Nobco. Heb je aanvullende vragen over de zakelijke of inhoudelijke kant van een coachtraject, bel of mail me dan even. Dan zorg ik voor een snel en helder antwoord.

Staat jouw vraag er niet bij? Mail die dan even. Ik zorg ervoor dat je snel antwoord krijgt.

Contactgegevens

Aarnoud de Vries

Aarnoud de Vries Coaching
Postadres C.W. Lubbersstraat 13
9648 LA  Wildervank 

Bezoekadres Bedrijvencentrum Sorghvliet
Boven Westerdiep 170
9641 LM  Veendam

+31 6 81382566
info@aarnouddevriescoaching.nl

Aarnoud de Vries is als professioneel coach aangesloten bij de beroepsorganisatie Nobco