Informeel, optimistisch en oplossingsgericht

Iedereen heeft kwetsbare kanten, zwakke plekken en perioden dat het niet lekker loopt. Daar kan je in je eentje over blijven tobben, maar als coach heb ik geleerd dat conflicten op het werk, stress en burn-outverschijnselen een signaal zijn om stil te staan bij wat je aan het doen bent.

Het is belangrijk om een antwoord te vinden op de vraag waar je problemen vandaan komen, wat jouw ontwikkeling belemmert, waarom je overal ‘zo moe’ van wordt. Maar ook om te ontdekken wat er wél goed gaat, waar je plezier aan beleeft en waar je energie van krijgt.
Als coach ondersteun en structureer ik dat proces. Door onze gesprekken krijg je meer zicht op wat er aan de hand is en vind je handvatten om je situatie aan te pakken en die zo te veranderen dat je je beter en prettiger voelt.

Klinkt goed?

Laten we dan binnenkort met elkaar praten. De eerste kennismaking is gratis en vrijblijvend. Dus bel of mail me om een afspraak te maken!

“Ik heb hele positieve ervaringen opgedaan en heb mezelf zien groeien. Ik ben trots op mezelf en dat is me ontzettend veel waard.”

Zo werkt coaching

Coaching betekent dat we samen onderzoeken waarom het op het werk of in je privéleven even wat minder vlot gaat. Tegelijkertijd verkennen we ook waar je wel plezier aan beleeft en welke activiteiten juist energie opleveren. Mijn rol is vooral luisteren, spiegelen, inspireren, motiveren en je bewust maken van je sterktes en zwaktes.

Het is jouw proces, dus jij bepaalt het tempo, jij beslist hoe intensief het wordt, jij trekt zelf je conclusies en kiest zelf welke stappen je wilt zetten om je situatie te verbeteren. Als coach ondersteun ik je daarbij en help ik je om de gewenste veranderingen door te voeren.
Samen zorgen we ervoor dat het coachtraject in een prettige en optimistische sfeer verloopt, een heldere structuur heeft en een resultaat oplevert waar je mee verder kunt. Thuis en op je werk.

Fijn dat er zulke resultaten zijn geboekt. Het was voor mij wel een schrikeffect, maar het resultaat is goed.”

Herken je dit?

Coaching is zinvol in heel veel situaties. Bijvoorbeeld als je denkt ’ik weet even niet hoe ik met deze situatie om moet gaan’, ‘waarom reageer ik nou zo’ of ‘waarom begrijpen anderen mij niet’ is coaching een aanrader.

Hieronder zie je onderwerpen die vaak aan de orde komen bij coaching. Maar ook in veel andere situaties kan coaching zinvol zijn, dus ga vooral uit van je eigen behoefte:

  • Meer durven en zelfverzekerd in het leven willen staan
  • Een sociaal netwerk opbouwen
  • Meer controle willen over jezelf en je omgeving
  • Jezelf ontwikkelen
  • Voorkomen van of omgaan met burn-outverschijnselen
  • Omgaan met ontslag
  • Loskomen van een algeheel gevoel van vastzitten
  • Om kunnen gaan met conflicten
  • Oplossing zoeken voor chronisch tijdgebrek
  • Stress op het werk en/of thuis voorkomen of tegengaan
  • Beter voor jezelf op willen komen, grenzen durven stellen
  • Omgaan met boosheid en irritatie

Herken je een of meer van deze problematieken in je eigen leven, zakelijk of privé? Dan is coaching zeker zinvol. Ik verken graag samen met jou de mogelijkheden in een kennismakingsgesprek. Dat is gratis en vrijblijvend.

Belangrijk informatie over coaching

Natuurlijk heb je nog vragen over coaching, mijn manier van werken en mijn achtergrond. Achter de + vind je het antwoord op de meest gestelde vragen.

Natuurlijk hebben de mensen die ik gecoacht heb een mening over mijn aanpak, de samenwerking en het resultaat. Ik heb beloofd dat ik geen namen noem, maar de quotes zijn authentiek. Vind je ze inspirerend? Laten we dan een afspraak maken.

“Ik vond ons contact eerlijk en oprecht, zonder vooroordelen.”

“Ik heb nu inzicht in hoe en waarom ik blokkeer en hoe ik daar anders mee om kan gaan. Ik ben super blij met het resultaat en zeer benieuwd naar de mogelijkheden die hierdoor voor mij bereikbaarder zijn geworden.”

“Ik vond het positief dat je me vanuit mijn eigen oogpunt liet bekijken hoe ik kan vastlopen en mezelf liet ontdekken waar ik ruimte kan pakken om dit tegen te gaan.”

“Het coachtraject heeft me blij verrast. Ik had niet verwacht dat het me zoveel zou brengen als het heeft gedaan.”

“Ik ben ontzettend blij dat we het samen hebben doorlopen en dat ik nu sta waar ik sta. Een verbeterde versie van mezelf.”

“Als ik kijk naar wat ik de afgelopen maanden heb geleerd over mezelf, over anderen en over het omgaan met situaties dan voel ik me fantastisch. Ik heb hele positieve ervaringen opgedaan en heb mezelf zien groeien. Ik ben trots op mezelf en dat is me ontzettend veel waard.”

“Fijn dat er zulke resultaten zijn geboekt. Het was voor mij wel een schrikeffect, maar het resultaat is goed.”


Jazeker. Je kunt met iedere hulpvraag bij mij terecht. Als tijdens de kennismaking blijkt dat je met jouw vraag ergens anders beter geholpen kunt worden, geef ik je graag het adres van die organisatie zodat je daar een afspraak kunt maken. Het eerste gesprek met mij is gratis, dus je loopt daarin geen enkel financieel risico.

Iedere coach heeft een eigen aanpak. Dat geldt ook voor mij. Maar ik hou me zoveel mogelijk aan de richtlijnen van de beroepsorganisatie Nobco. Tijdens onze kennismaking stellen we een helder einddoel vast en bespreken we hoe we dat doel gaan halen. Die afspraken leggen we vast in een overeenkomst, zodat we allebei weten waar we aan toe zijn. Het uiteindelijke doel is een resultaat dat jij prettig vindt en een betere toekomst voor jou. Alle gesprekken voeren we op basis van gelijkwaardigheid en alles wat je zegt is vanzelfsprekend vertrouwelijk. Na ieder gesprek maak je zelf een kort verslag en het traject sluiten we af met een evaluatie.

Ja, ik werk ook in opdracht van bedrijven. In dat geval bespreek ik van tevoren met de opdrachtgever en de coachee wat het einddoel is en hoe we omgaan met procedures, privacy, evaluaties en rapportages. De opdrachtgever, de coachee en ik als coach leggen de afspraken duidelijk vast in een overeenkomst. Sowieso is de inhoud van alle coachgesprekken vertrouwelijk en die wordt nooit zonder toestemming van de coachee aan derden verstrekt.

Ja, eerst kennismaken heeft ook mijn voorkeur. Ieder traject start met een vrijblijvende kennismaking. Daarna beslis je of je met mij in zee wilt gaan. Vanzelfsprekend krijg je dat eerste gesprek van mij cadeau.


Het aantal gesprekken dat iemand nodig heeft, varieert nogal. Soms zijn acht gesprekken voldoende, soms zijn er vijftien nodig. Het hangt sterk af van de vraag die je hebt, de aanpak die je kiest en natuurlijk jouw inzet. Een gesprek duurt 1,5 uur en kost 140 euro inclusief btw.

In de loop van de jaren heb ik verschillende opleidingen en trainingen gevolgd. Een van de meest recente is de ICM coachopleiding die Stir en EQA geaccrediteerd is volgens de Nobco & EMCC richtlijnen. Ook heb ik de specialisatie Coachen bij stress & burn-out voltooid bij het Europees Instituut. Als professioneel coach ben ik aangesloten bij de Stichting Nederlandse Orde van Beroepscoaches (Nobco).

Veel ervaring heb ik als coach in het bedrijfsleven. Vanuit verschillende managementfuncties heb ik medewerkers begeleid bij de meest uiteenlopende vragen en problemen.

Laten we eerst kennismaken voor je definitief besluit of ik jouw coach word. Want een gesprek geeft toch de beste indruk. Wat ik zelf zou meewegen zijn: ervaring met coachen, ervaring in het bedrijfsleven, aansluiting bij de beroepsvereniging Nobco en natuurlijk een prettig contact. Ons eerste gesprek bied ik je gratis en vrijblijvend aan. Dus bel me als je eraan toe bent.

Ook belangrijk is dat ik werk volgens de Internationale Ethische Code. Mocht er onverhoopt iets misgaan dat we niet samen kunnen oplossen, dan is er een klachtenprocedure via Nobco.

Dat een coach helpt, weet ik uit ervaring want ik deed het zelf ook toen het nodig was. Burn-outverschijnselen, solliciteren, vragen over mijn rol binnen het bedrijf, zakelijke conflicten, ik ken het uit eigen ervaring. Dus ik weet wat jij nu meemaakt, maar óók hoe je het oplost.

Ruim 40 jaar heb ik gewerkt als manager bij verschillende kleine en middelgrote ondernemingen. Ik was intensief betrokken bij veranderingen zoals interne vernieuwingsprojecten, cultuurveranderingstrajecten en reorganisaties. De emoties die dat oproept, ken ik uit eigen ervaring. Veel medewerkers zijn door mij gecoacht, bijvoorbeeld op het gebied van gedrag in een groep, persoonlijke effectiviteit en leidinggeven. Door die ervaring kan ik me goed inleven in jouw situatie en vinden we samen een oplossing voor jouw specifieke vraag.

Load More

Staat jouw vraag er niet bij? Mail die dan even. Ik zorg ervoor dat je snel antwoord krijgt.

Contactgegevens

Aarnoud de Vries

Aarnoud de Vries Coaching
Postadres C.W. Lubbersstraat 13
9648 LA  Wildervank 

Bezoekadres Bedrijvencentrum Sorghvliet
Boven Westerdiep 170
9641 LM  Veendam

+31 6 81382566
info@aarnouddevriescoaching.nl

Aarnoud de Vries is als professioneel coach aangesloten bij de beroepsorganisatie Nobco